Една от причините за смърт при сърдечно-съдови заболявания е повишаване на факторите за съсирване на кръвта и образуването вследствие на […]

ДЕТОКС“ С ПЛОДОВИ СОКОВЕ КАК ДА ПОДОБРИМ РАБОТАТА НА ЧЕРНИЯ СИ ДРОБ РАЗГЛЕЖДАНЕ НА S-АДЕНОЗИЛМЕТИОНИН (SAMe), СИЛИМАРИН И БЕТАИН Навсякъде

Преди 200 г средната консумацията на захар е била около 4.5 кг на човек на година, а през 1928 г

ЗАХАР, РАФИНИРАНИ ВЪГЛЕХИДРАТИ, ИНСУЛИН И СИНДРОМ НА ПОЛИКИСТОЗНИТЕ ЯЙЧНИЦИ СПЕЦИФИКИ ПРИ ГЛИКЕМИЧНИЯ ИНДЕКС ОВЛАДЯВАНЕ НА ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯТА НАПИТКИТЕ С ПОДСЛАДИТЕЛИ, КОФЕИНА

ПРОБЛЕМНО ЛИ Е ДЪЛГОСРОЧНОТО ГЛАДУВАНЕ И НЕДОХРАНВАНЕТО? СЪЩНОСТ НА ЙО-ЙО ЕФЕКТА. КАК СИЛНАТА КАЛОРИЙНА РЕСТРИКЦИЯ МОЖЕ ДА ПРЕДИЗВИКА ИНСУЛИНОВА РЕЗИСТЕНТНОСТ?

Въпреки, че има азотни бустери с по 15-20 съставки, работещите суплементи, които има смисъл да приемаме преди тренировка са твърде

Повишаване на сърдечно-съдови и белодробни обеми и капацитети дори и при прилагане на HIIT 1 път седмично, по-добър остатъчен ефект

Интересен сбор от изследвания от 2019 г, които доказват подобряването на когнитивните ни способности посредством силовите тренировки. Или как те

Проблемите с тестостерона, поради начина на живот на съвременния мъж започват вече много по-рано, дори и при 40 годишни мъже.